ダイエットエクササイズDVD ターボジャム
食べるのを我慢したり、高いお金を払ったジム通い・・。
そんな無理をしたダイエットは、カラダにもココロにもNG。楽しみながらキレイを目指すダイエットエクササイズプログラム。
それが“ターボ･ジャム”です。
ターボ・ジャムは、2児の母親であるシャーリーン・ジョンソンが考案した画期的なエクササイズプログラム。
10日間で理想のしなやかなプロポーションを目指します。
｢幾つになっても、スタイル良くキレイでいたい。｣
そんなアナタの願いをサポートします。
さあ、あなたもターボなパーティに参加してみませんか？
ターボジャム・エクササイズの基本である「エリート・イレブン」の動きは、上半身、下半身、コアマッスル、腹筋をまんべんなく鍛え、体全体を絞り込み、スリムを目指します。
